午前中おもいっきり体を動かしたあとは…お昼寝タイム😴
寝ている姿からも個性が溢れる子どもたちの姿をご紹介です☺️
ポージング100点💮のお友だちや
ほっぺに手を当ててぽっ😳
大好きなお友だちに手を添えてぐっすり♡
他にも…
お昼寝は記憶力アップの効果?!
アメリカの大学の研究によると、
「昼寝あり・なしでは昼寝ありのほうが記憶力向上に効果がある」との結果が出ているそうで、
昼寝をすることで脳の記憶領域が整理されるため、パフォーマンスが向上するかも…✨
疲労回復や、免疫力アップなどお昼寝には嬉しい効果が沢山期待できます。
子どもたちが安心してお昼寝ができるように、室内環境を工夫していきたいです☺️
3歳以上児担当教諭