午前中おもいっきり体を動かしたあとは…お昼寝タイム😴

寝ている姿からも個性が溢れる子どもたちの姿をご紹介です☺️

ポージング100点💮のお友だちや

 

ほっぺに手を当ててぽっ😳

 

大好きなお友だちに手を添えてぐっすり♡

他にも…

 

 

 

お昼寝は記憶力アップの効果？！

アメリカの大学の研究によると、

「昼寝あり・なしでは昼寝ありのほうが記憶力向上に効果がある」との結果が出ているそうで、
昼寝をすることで脳の記憶領域が整理されるため、パフォーマンスが向上するかも…✨

 

疲労回復や、免疫力アップなどお昼寝には嬉しい効果が沢山期待できます。

子どもたちが安心してお昼寝ができるように、室内環境を工夫していきたいです☺️

 

3歳以上児担当教諭